Um Wie Viel Cm Kann Man Seine Sprungkraft Steigern. Die sprungkraft ist im sportlichen sinne eine unterfunktion der schnellkraft.das ziel der sprungkraft besteht darin, seinen körper, durch einen schnellen absprung vom boden heraus, so weit wie möglich in die luft zu befördern. Ich würde gerne meine sprungkraft trainieren. 10 hilfreiche Tipps wie man die Retourenquote […]