Wie Lange Kann Man Gleichzeitig Fett Abbauen Und Muskeln Aufbauen. Ich kann dir bei sport hiitworkouts empfehlen.du verbrennst fett und baust gleichzeitig muskeln auf.,aber es werden kleine muskeln nicht gereitzt ,weil man den fokus auf fettverbrennen legt.also bau einfach bizepsübungen ein. Fett abbauen geschieht durch fettverbrennung. FETT VERLIEREN und gleichzeitig MUSKELN aufbauen SO geht from […]