Wie Kann Man 4 Kilo In Einer Woche Abnehmen. Langsamer gewichtsverlust oder etwa 0,5 bis 1 kilo pro woche abzunehmen ist ideal, ungefährlich und langfristig am leichtesten zu haltender gewichtsverlust. Das habe ich auch von 63 auf 60kilo, ich weiß das das nicht gesund war, aber hab mich sehr unwohl gefühlt. 4 Kilo In Einer […]
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